Bębnisz? Pamiętaj o swoim zdrowiu!
Przyjrzyj się problemom związanym z grą na bębnach. Ręce, nogi, kręgosłup, warto wiedzieć jak sobie radzić z dolegliwościami.
Gra na bębnach jest czynnością, która ma nierzadko mocny wpływ na nasze zdrowie fizyczne.
Wspominaliśmy wielokrotnie o ochronie słuchu, chociażby w TYM artykule, który nakreśla podstawowe zagrożenia wynikające z przebywania w głośnym środowisku bębnów.
Teraz chcielibyśmy zwrócić uwagę na zagadnienia związane z pracą kończyn, posturą i kręgosłupem, a jak wiadomo wielu bębniarzy narzeka na większe lub mniejsze dolegliwości związane z przebywaniem w perkusyjnej pozycji przez wiele godzin, opierając się jedynie na kości ogonowej. Do tego dochodzi aktywność rąk na różnych płaszczyznach.
Zdrowie perkusisty - warsztaty
W tym celu spotykamy się 13 maja (w sobotę) w Miejskim Ośrodku Kultury w Wojkowicach.
Zajęcia poprowadzą:
- Katarzyna Surowiec - fizjoterapeutka
- Piotr Surowiec – trener personalny
- Piotr Czyja – instruktor Drumset Academy
Cena warsztatów to 120 zł, ilość miejsc ograniczona.
Wszystkie szczegóły wydarzenia znajdziemy po TYM linkiem
